Calculer et comprendre son IMC
Le site poids-taille.fr vous permet de calculer facilement votre Indice de Masse Corporelle (IMC) en fonction de votre poids et de votre taille. Vous pouvez ainsi savoir si vous êtes en situation de maigreur, de corpulence normale, de surpoids ou d’obésité et vous comparer à la moyenne des français.
Évaluer ses objectifs de poids
En fonction de vos résultats, le site vous indique s’il vous est conseillé de perdre ou prendre des kilos pour atteindre un poids de santé. Poids-taille.fr vous aide à définir des objectifs réalistes et adaptés à votre morphologie.
Conseils pour perdre ou prendre du poids
Poids-taille.fr propose des explications claires sur les méthodes efficaces pour perdre du poids ou prendre du poids. Vous y trouverez des informations sur les différents régimes, les bonnes pratiques alimentaires ainsi que des idées d’exercices de sport pour atteindre vos objectifs tout en préservant votre santé.