IMC de 24

Un IMC de 24 se situe dans la zone ‘normale’ (18,5 à 24,9), juste sous la limite supérieure. Pour la plupart des adultes, c’est compatible avec une bonne santé si l’alimentation est variée, l’activité régulière et le sommeil correct.

L’évolution dans le temps, le tour de taille et la composition corporelle (muscle vs graisse) comptent autant que le chiffre. Si vous observez une prise de poids rapide, une fatigue inhabituelle ou d’autres symptômes, un point avec un professionnel peut éclairer la situation.